Itinéraire :
J 01 Chengdu –Qionglai (81km)
J 02 Qionglai- Ya'an-Tianquan(110km)
J 03 Tianquan – Xingou- Erlangshan- Luding(108 km)
J 04 Luding- Kangding( 50km)
J 05 Kangding-Zheduoshan-Xinduqiao (75km)
J 06 Xinduqiao –Gaoersishan- Yajiang(72km)
J 07 Yajiang- Montagne Jianziwanshan – Camps militaire N°135(66km)
J 08 Camps militaire N°135- montagne Kazilashan –Litang(70km)
J 09 Litang – Équipe de la voie N°283(78km)
J 10 Équipe de la voie N°283 –Montagne –Batang (125km)
J 11 Batang –le pont du Yantsé- Wenquan Hotel (44km)
J 12 Wenquan Hotel –Camps militaire Haitong – Mangkang(60km)
J 13 Mangkang –Zhuka- Dengba (83km)
J 14 Dengba – Camp militair Rongxu – col Dongda – Zuogong (77 km)
J 15 Zuogong – Banda (105km)
J 16 Banda – Montagne Yela – Équipe de la voie N°65(121km)
J 17 Équipe de la voie N°65-canton Dida(78km)- Col Anjiula- Bourg Ranwu(52km)
J 18 Bourg Ranwu-Bomi(130km)
J 19 Bomi –Tongmai(23km)
J 20 Tongmei –Lulang (71km)
J 21 Lulang –Bayi (74km)
J 22 Bayi- Gongbujiangda(130km) replica orologi italia
J 23 Gongbujiangda- Songduo(97km)
J 24 Songduo- Milashan-Mozhugongka(107km)
J 25 Mozhugongka- Lhassa(68km)
J 26 – J 27 Visite bicyliste à Lhassa
J 28 Lhassa – Chengdu    départ pour Chengdu envol
J 29 Chengdu – Paris